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生活提案
2025-01-17
每天寫日記
哲學家愛比克泰德（Epictetus）説：「人們的困擾不是來自事情的本身，而是來自對事情的看法。」
透過寫日記是整理思緒、分析感受、自我探索，找回內心的平靜。
不需要文案高手、不需要每篇幾萬字，
只要簡單的在睡前記下幾個想法，讓你更了解自己。
👉別再猶豫了，今天就打開日記本📖開始寫吧！
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2025-01-17
哲學家愛比克泰德（Epictetus）説：「人們的困擾不是來自事情的本身，而是來自對事情的看法。」
透過寫日記是整理思緒、分析感受、自我探索，找回內心的平靜。
不需要文案高手、不需要每篇幾萬字，
只要簡單的在睡前記下幾個想法，讓你更了解自己。
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